Ons OUTDOOR Sportaanbod
De sportkaart is een initiatief van diverse sportaanbieders en Sportcentrum Rijkerswoerd. Zij hebben hun krachten gebundeld om sporten en bewegen toegankelijker te maken. Voor een aantrekkelijk maandbedrag kan je onbeperkt flexibel gebruik maken van het sportaanbod. Het aanbod van de sportkaart is enorm. Er is een vrije keuze uit meer dan 20 verschillende sport- en bewegingsprogramma’s.
Onbeperkt sporten!
Onbeperkt sporten betekent dat je 7 dagen per week kan kiezen uit een selectie van het aangeboden sportaanbod. Er zijn geen beperkingen hoe vaak je gebruik maakt van de verschillende aangeboden sport- en bewegingsmomenten. Enkel als er op 1 dag meerdere momenten van dezelfde sport worden aangeboden, kan je er die dag maar 1 keer gebruik van maken.
DIVERSE BOOTCAMPS
Tijdens de bootcamp training gaan we voor je core stabiliteit, je balans en je innerlijke kracht. Daag jezelf uit! We bieden bootcamp Arnhem met Pilates core oefeningen, Yoga, Tabata en HIIT workouts aan. Geen gedril, wel aanpakken van jezelf en jezelf uitdagen met de swissball, gewichten en partner workouts!
Wil je je aanmelden voor één van de activiteiten van In & Outdoor Sports? Neem dan contact op met Doremieke.
Sportaanbieder
In & Outdoor Sport
Sportlocatie start
Arnhem-NO
Voetbrug Winkelcentrum Presikhaaf
IJssellaan, Arnhem
Sportlocatie start
Arnhem-zuid
Sportcentrum Rijkerswoerd
De Pas 44
6836 Arnhem
Contact
NORDIC WALKING
Nordic walking is wandelen met aangepaste skistokken, die poles worden genoemd. Je verbruikt gemiddeld 20% meer energie dan bij een stevige ‘normale’ wandeling omdat er met nordic walking meer spieren gebruikt worden. Goed voor de algehele comditie en een heerlijke buitensportmanier om de Arnhemse bossen te leren kennen. Geschikt voor zowel geoefende als beginnende sporters.
Wil je je aanmelden voor één van de activiteiten van In & Outdoor Sports? Neem dan contact op met Doremieke.
Sportaanbieder
In & Outdoor Sport
Sportlocatie start
Arnhem-zuid
Sportcentrum Rijkerswoerd
De Pas 44
6836 Arnhem
Contact
Materiaal
Poles zijn te huur voor € 2,00 per keer.
HARDLOPEN, POWER WALKING, RUNNING BLIND
Heerlijk hardlopen of powerwalking met een groep waar rekening wordt gehouden met ieders niveau. Even uitwaaien in de mooie Arnhemse natuur. Ook voor diegene met een oogaandoening of andere beperking. Mocht je een fervent hardloper zijn, of net willen beginnen, In & Outdoor Sport zorgt ervoor dat jij veilig kan sporten en wie weet ontdek je een nieuwe passie!
Wil je je aanmelden voor één van de activiteiten van In & Outdoor Sports? Neem dan contact op met Doremieke.
Sportaanbieder
In & Outdoor Sport
Sportlocatie start
Arnhem-NO
Voetbrug Winkelcentrum Presikhaaf
IJssellaan, Arnhem
Sportlocatie start
Arnhem-zuid
Sportcentrum Rijkerswoerd
De Pas 44
6836 Arnhem
Contact
VOETBAL
ESA wil ook mensen die een lekker potje willen voetballen, (zonder vaste verplichting), de mogelijkheid bieden om samen te voetballen. De Sportkaart is hier een goede mogelijkheid voor. Men kan flexibel en vrijblijvend gaan sporten en bewegen. Op de sportagenda staat ons voetbalaanbod, lekker buiten, onder leiding van een deskundige voetbalcoach.